半岛网页版登录入口把情况摸清

有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员。

在这一场戏剧中，我们扮演着不同的角色，与家人、朋友、同事乃至陌生人产生交集。

然而，无论外界如何纷扰，我们每个人都是自己手中剧本的主角，是自己命运的主宰者。

你希望拥有怎样的人生？

是充满阳光和欢笑，还是陷入阴霾与低谷？

其实，这一切都需要靠自己去经营。

每天坚持做好这三件事，你会发现，自己就会变得越来越好。

01、种一个善的念头

每天，我们都在做各种各样的事情，但你有没有想过，自己的起心动念是怎样的呢？

同样是面对一项工作，有的人怨气冲天，觉得这是对自己的不公；

而有的人却满怀激情，将每一次任务视为提升自己的机会。

这些念头，虽然表面上看不出差别，但实际上决定了我们未来的走向。

阳明先生曾说：

“善念发而知之，而充之；恶念发而知之，而遏之。知与充与遏者，志也，天聪明也。”

意思是，当善念在心中萌发时，我们要觉察到它，并扩充它；

当恶念在心中升起时，我们要觉察到并遏制它。

这种觉察与扩充、遏制的能力，就是我们的良知，是上天赋予我们的聪明智慧。

每一个起心动念，都是有能量的。

它们就像种子一样，种在我们的心田之中。

如果我们种下的是善念，那么等到机缘合适时，就会开出美丽的花朵，结出丰硕的果实。

相反，如果我们种下的是恶念，那么我们的生命之田就会被侵蚀，最终颗粒无收。

也许我们很难做到让自己一天充满数十个甚至一百个好的念头，但至少我们可以从当下开始，观照自己的念头，每天种下一个善的念头，并将它付诸行动。

比如，当同事有不同意见时，我们不要急于反驳，而是先认真听完对方的观点；

当家人有责怪时，我们不要心生抱怨，而是试着去理解对方的真实想法；

当陌生人遇到困难时，我们不要袖手旁观，而是伸出援手，给予帮助。

这些善的念头，不仅滋养了我们的心灵，也在放大我们的生命能量场。

这个场域越大，我们生命的舞台就越大，就越能吸引更多的正能量和美好事物。

02、坚持一个好的习惯

生活中，有很多不起眼的习惯，它们往往比深思熟虑的决定对我们有更大的影响。

好习惯能让我们受益终生，而坏习惯则会让我们陷入困境。

然而，无意识的强大惯性，往往主宰着我们的生命，让我们陷入“晚上想了千条路，早上依旧走老路”的境地。

《富有的习惯》一书中提到：

“跷跷板的一端是富有的习惯，另一端是贫穷的习惯，最重要的事，是让跷跷板朝正确的方向倾斜，也就是让富有的习惯压住贫穷的习惯。

通过控制自己的习惯，我们能变得更加强大，对任何事能更有掌控感。”

既然好的习惯如此重要，那为什么大多数人很难做到呢？

其实，这主要是因为我们都有自己的习性，战胜自己的习性并不是一件容易的事情。

然而，正如《道德经》所言：“胜人者有力，自胜者强。”

只有战胜了自己，我们才能真正成为生命的主人。

每天坚持一个好的习惯，就是让自己成为生命主人的过程。

比如，我们可以坚持每天阅读一小时，不断拓宽自己的知识面；

我们可以坚持每天运动半小时，保持健康的体魄；

我们可以坚持每天写日记，记录生活中的点滴感悟。

这些看似微不足道的习惯，却能在日积月累中，让我们发生翻天覆地的变化。

那么，我们该如何改掉那些不好的习性呢？

其实，在心上改是最有效的。

比如，我们想要培养一个坚持运动的习惯，就要看到自己拖延、懒惰的习性，并深入探究这些习性给自己的人生带来了怎样的负面影响。

当我们明白，如果继续顺着这些习性发展下去，我们的人生将毫无希望可言时，我们就会生起耻心和勇心，发奋改过，将这一习惯坚持下去。

正如《热辣滚烫》中的女主一样，她曾经懒惰拖延，不想工作，不想减肥，甚至在自己的人格尊严受到侮辱时都无力反抗。

但是，她心中仍然有一个声音在告诉自己：“我要为自己赢一次。”

最终，她成功地打败了自己的习性，改写了自己的人生剧本。

阳明先生说：

“破山中贼易，破心中贼难。”

虽然改掉心中的习性很难，但只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够战胜自己，成为更好的自己。

03、靠近正能量的人

大千世界，芸芸众生。

我们每个人的一生中，都会遇见无数的人。

这些人的身上，都自带一种磁场，其中有正能量，也有负能量。

这些能量会互相传染，互相影响，从而改变我们的身心状态。

《后汉书》里讲：

“入芝兰之室，久而不闻其香。入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”

这句话告诉我们，环境对我们的影响是潜移默化的。

如果我们长期与负能量的人在一起，那么我们的身心状态也会变得消极；

而如果我们长期与正能量的人在一起，那么我们的身心状态也会变得积极。

在一次采访中，中国女排前队长惠若琪被问到：

“是不是顶级的运动员都不会紧张呢？”

惠若琪回答说：

“台下的观众会紧张，但参与者反而不紧张。我们会在比赛时控制自己的情绪，传递给队友的都是正面的信息。”

郎平教授也经常说：

“你的一个消极的表情或者动作，会影响身边的人。队伍之间彼此影响，整体的气势就会弱下来。

相反，如果你传递出更多的正能量，释放出更多积极的信号，那么整支队伍就会变得更好。”

因此，选择和什么人在一起至关重要。

有的人能够不断地激励你、激发你的斗志和信心，把你带到一条大道上，帮你提升境界和格局；

而有的人则会消磨你的意志、打击你的信心，让你陷入无尽的痛苦和迷茫之中。

阳明先生也讲到：“一齐众楚，最易摇夺。”

在成长路上，身边会有很多的负能量随时来侵扰我们，让我们的本心很容易动摇。

因此，我们要远离不靠谱的人和不靠谱的事，免得为自己做了减法或除法；

我们要靠近正能量的人和正能量的事，争取为自己做加法和乘法。

雄鹰若是生活在鸡窝中，又怎能搏击长空？

野狼生活在羊群中，又怎能叱咤风云？

你能走多远，取决于你与谁同行。

因此，我们要多与正能量的人在一起，从他们身上汲取力量和智慧，让自己变得越来越好。

04、结语

每天种下一个善的念头、坚持一个好的习惯、靠近正能量的人，这三件事虽然看似简单，但却蕴含着无穷的力量。

它们能够改变我们的气质、帮助我们成事、实现人生的超越。

愿你在未来的日子里，能够坚持做好这三件事，让自己成为一个闪闪发光的人。

就像泰戈尔说的那样：“把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走出黑暗。”

让我们一起努力，成为更好的自己。